您现在的位置:主页 > 内分泌囊肿 > 月经不调 >

月经不调患者饮食需要注意什么

 【我要预约】 【在线咨询】 编辑人员:商丘妇科医院

  月经不调是女性最常见的一种妇科疾病,这个病不仅要及时治疗,还要在生活中多多注意饮食,因为饮食的是否正确对于患者病情的恢复是有着很大的帮助的,对于月经不调患者来说也是这样,月经不调患者在饮食方面的注意事项是非常多的,下面我们就来详细的说说“月经不调患者的饮食需要注意什么”的相关介绍。

  月经不调患者不宜多吃盐,吃盐过多会使体牟第滴分和水分贮量增多,在月经来潮前夕,会产生头痛、感动和易怒等症状。应在来潮前10天起头吃低盐食品。月经不调患者不宜饮浓茶,浓茶中的含量较高,刺激神经和心血管,轻易孕育产生痛经、经期延迟和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸会使铁的领受呈现窒碍,引起缺铁性血虚。生冷类,即中医中所说的寒性食品如梨、喷香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食品年夜多有清热解毒、滋阴降火的功能,在寻常食用,都是有益于人体的,但在月经期却应只管即便不吃或少吃这些食物,否则轻易造成痛经,月经不调等症状。月经不调患者不能喝酒,酒会刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。月经不调患者不能喝汽水,因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收,容易导致贫血。

  月经不调患者适宜吃胡椒鸡蛋,新鲜鸡蛋一个,白胡椒6粒,把鸡蛋小心地敲碎一个小洞,接着将白胡椒装入鸡蛋内,然后将小洞用面粉皮封好后放一碗内隔水蒸20分钟。每次月经来潮前一周,每天吃一个蛋。月经不调患者适宜吃杞子莲子山药羹,枸杞子、莲子、山药各30克,将上三味药食洗净后入锅加水炖熟。每次月经来潮前一周,每天可吃1~2次。月经不调患者适宜吃黑木耳红枣汤,黑木耳50克,红枣20个,红糖50克,先将黑木耳用温水泡发,剪去蒂部并洗净后与洗净的红枣一起炖烂,然后放入红糖再煮10分钟左右。每次月经来潮前一周,每天可吃1~2次。月经不调患者适宜吃乌鸡杞子汤,乌骨鸡50克,枸杞子15克,先将乌骨鸡洗净后炖熟,然后放入枸杞子再煮15分钟左右。每天可吃一次。

  关于“月经不调患者的饮食需要注意什么”的文章就给大家介绍到这里了,相信每位患者看后一定会有所了解了,月经不调患者在生活中一定要多多注意生活细节以及饮食,希望上面的文章会对大家有所帮助。

在线咨询

在线咨询 在线QQ咨询 电话咨询
  • 宋秀珍

    宋秀珍 1962年毕业于河南医学院医疗系,是我国乳腺科先进,河南...[详细]

  • 王玲君

    王玲君 毕业于河南医学院,从事妇产科临床工作多年,治好患者众...[详细]

  • 王兰云

    王兰云 中华医学会会员,中国红十字会会员,曾在河南矿务局总院工...[详细]

来院路线

商丘妇科医院地图

来院路线:商丘市梁园区民主中路358号(老四面钟往西300米路南)

首页|医院概况|医院动态|科室中心|专题中心|先进技术|专家答疑|不孕不育|就诊指南|联系我们